真いわしの一夜干しで作る【オイルサーディン】レシピあり

真いわしをオイルで煮込みます。材料： ●マイワシの一夜干し・・・・8尾 ●オリーブオイル・・・３０g ●サラダ油・・・６０ｇスパイス ※......