カジキと青菜炒めレシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

おはようございます(*^o^*) 葉っぱ物のお値段が高いですね… でも、食べないと身体に優しくないような？子供も喜んで沢山食べてくれるようにそれもお魚で！って事でカジキマグロと小松菜炒め材料 3人前カジキマグロ ……2切れ（180gありました）小松菜 ……1袋（5わ）ニンニク ……1かけ生姜 ……1かけネギ ……10cm 塩コショウ ……少々片栗......