節約！男子喜ぶ！鶏むね肉のがっつりカレーソテーとこんだてnote レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

おはようございます♪( ´▽｀) お財布に優しい鶏むね肉を使ってガッツリ飯！カレーの風味でいつもとちょっと違うチキンソテーはいかがですか？男子喜ぶ！鶏むね肉のカレーソテー材料 ……2人分鶏むね肉 ……１枚 300gくらいニンニク ……1かけおろし生姜 ……小さじ1/2 カレー粉 ……小さじ1 酒 ……小さじ2 塩コショー ……少々片栗粉 ……適量 ......