基本の食べる野菜スープで味いろいろ & ラジオ出演のお知らせレシピあり

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おいしそう！

夜はなるべく炭水化物を食べないように、糖質制限な食事を作る事が多いのですが最近はLIVE間近という事もあって、何だかバタバタしてしまい作り置きできる具沢山の野菜スープに頼ってます (^^;;いっぱい作っておけば、数日間楽しめて手抜きもできちゃうし・・えへっ(笑)厚手の無水鍋で少量の水でまず野菜を煮込みます。(なるべく蓋の重い無水鍋がベスト)そうすると野菜の旨味と甘味がしっかり出て、コクのあるスー......