ロカボ! ハマグリとブロッコリーのもち麦リゾット & 最近の晩ご飯はレシピあり

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おいしそう！

今日のランチはハマグリとブロッコリーのリゾットです!ご飯には植物繊維が豊富なもち麦を使っています(^｡^)最近のお家ランチはこのもち麦を使った料理を食べる事が多いです!!もち麦に関しては以前にも取り上げているので気になる人はこちらをチェックしてみて下さい→「もち麦」今日のリゾットは茹でたもち麦を60g(小さな茶碗で軽めの1/2杯)と少なめですがブロッコリーをたっぷり1/2株分使っているので、食べ応......