筍とベーコンのピラフ(筍ご飯リメイク) & 最近の晩ご飯は・・レシピあり

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おいしそう！

今日朝起きたらふくらはぎが何故か筋肉痛でした (^^;;んっ!? 何で筋肉痛!?そう言えば昨日のジムのプールが原因かもっ・・水曜日のプールのレッスンが、7月から新しいインストラクターに変わってアクアジョグからアクアビクスのレッスンになったのですがこれが結構ハードなレッスンで、終わった頃には息がハァハァしちゃって・・(笑)私より年上のお姉さま達はかなりしんどそうでしたが (^^;;いやぁ、、でもこ......