超簡単ヘルシー冷麺!?風なトコロテン♪

超簡単ヘルシー冷麺!?風なトコロテン♪
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    おいしそう！

料理紹介

冷麺を、トコロテンでアレンジしたヘルシーメニューです!!

★材料

(2人分)

  • 市販のトコロテン

    2コ

  • ゆで卵

    1コ

  • キュウリ

    半分

  • 長ネギ

    5cm

  • 焼豚

    2枚

  • キムチ

    適量

  • コチュジャン

    小1

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    パックに入ったトコロテンを水切りして、それぞれ器に分けます。
    そこに付属に付いているタレと、コチュジャンを加えて軽く混ぜます。

  2. 2.

    ゆで卵は縦半分に切り、キュウリは斜め薄切りにしてから千切りにします。
    長ネギは縦に切れ目を入れ、千切りにします。

  3. 3.

    トコロテンの入った器に、切った材料を入れて出来上がり!!

★ワンポイントアドバイス

お好みで醤油やお酢で、味の調節をして下さいね!!

マムチさん

マムチさん

東京・下町の台所から、簡単アイデア料理を発信しています♪ 美味しいもの♪ 音楽♪ が大好きな ピンクサファイアのギタリスト♪ 気楽に遊びに来て下さいV