レシピブログ
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お米を精米して白米で食べると、 玄米で食べるよりずっとおいしいですけど、 結局玄米に含まれる栄養のほとんどを そぎ落としてしまってるってことですよね~ あ~~、玄米で食べられればどれほど身体に良いことかと 主婦なら一度は思ったことないですか??? でもいろんな家庭の事情で玄 米食 にこだわることは ちょっと難しいなあ~。。(あ、わたしは!ですけど) そんなお悩みも炒り糠を料理に使うことで ......
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