もち麦とパプリカのタコライス風サラダ☆美味しく減量～♪ レシピあり

6

おいしそう！

美味しく食べて減量にお役立ち！カフェ風おうちごはんのお手軽で食べ応え抜群のもち麦レシピいかがですか〜♪ もち麦とパプリカのタコライス風サラダ☆ ダイエットに効果的なもち麦を使って歯応えシャキッと甘味もあるパプリカとピーマンでカサ増し！美味しく減量〜♪ 【材料】（2人分）もち麦 50g 挽き肉 150g 玉ねぎ 1/2個ピーマン 2個パプリカ(黄色) 1/2個パプ......