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こんにちは! ダイエット中も食べたいものは食べたい! 料理ブロガー ふじたかな です! ダイエットっていろんな情報に振り回されがちですよね~! 正しい情報で健康的に減量できれば 精神面でも充実して 痩せた後も太りにくい体を維持できたり 太りやすさを予防しながら体調管理できそうです。。。 そんな賢い痩せ方ができたらいいなって思います、つねづね。。。 (筆者の実戦は、まあ、ぼちぼち。。) 豆腐......
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