9/8 白身魚のフライ弁当レシピあり

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おいしそう！

くもったり、晴れたり。今日も風があるので暑さもちょっとましかな？ ■本日のお弁当■ ・白身魚フライ（トロカレイ）・エリンギのフライ・ぺっちゃんこハムエッグ（ハム、たまご、おネギ）・蒸し茄子の梅しそ和え・万願寺唐辛子のおじゃこ炒め・おくらのおかか和え・プチトマト・ご飯（五色の花むすび）メインはお魚フライ。昨日の晩ご飯用に衣をつけておいたものを朝、揚げただけ。本当は冷凍しておい......