オートミールお好み焼き弁当

・オートミールお好み焼き（生地→オートミール:水:長芋:顆粒だし:白だし:天かす:たまご＝30g:100cc:3?ぐらい:小1:少々:大1〜2:1個）（具:キャベツ、葱、海老、砂肝、豚バラ）・お好み焼きソースとマヨと青海苔と鰹節・ダノンいちごヨーグルト ......

ひとり暮らしの北海道民です。 2007年よりお弁当生活スタート。三日坊主で終わるかと思いきや現在に至ります。食べること飲むこと大好き('ω')ノ

ナオロマツさん