簡単☆手づくり紫蘇ジュースレシピあり

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おいしそう！

紫蘇ジュースを作りました。とても簡単に美味しい～ジュースができちゃいます！ ◯材料赤紫蘇…………………300g 水………………………1800ml 酢………………………300ml てんさい糖……………300g 今の時期、赤紫蘇はスーパーの青果コーナーで手に入ります。 ◯作り方 1. 赤紫蘇は茎から葉を取り、よく水洗いしをする。 2. 鍋に水を入れて沸騰させ、1を入れて10分ほど煮出し、葉を......

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: 伊藤協子さん

フードコーディネーター／コルコル食育塾代表の伊藤協子です。スーパーフード・和食・発酵食を使った料理をご提案していきます。不妊治療を機に、アトピー・気管支ぜんそくを改善するため食生活を見直し、体質改善に成功した経験から、2009年、体にやさしい商品を開発・販売する通販ショップ「corcor(コルコル）」をオープン。ショップ運営のかたわら、食と健康についての情報を発信しています。