赤しそジュースシロップレシピあり

0

おいしそう！

先週末、赤しそジュースシロップをつくりました。赤しそは、ビタミンB1・B2・C・E、鉄分、カルシウム、α-リノレン酸などが含まれ、赤紫蘇ジュースはアントシアニンが豊富で、疲れ目や視力の向上、アレルギー予防効果、美肌、整腸、疲労回復、食欲増進、ダイエットなど様々な効能があると言われています。梅ジュース同様我が家の夏の定番です。〜赤しそジュースの作り方〜【材料】・赤しそ（葉の部分）400......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 伊藤協子さん

フードコーディネーター／コルコル食育塾代表の伊藤協子です。スーパーフード・和食・発酵食を使った料理をご提案していきます。不妊治療を機に、アトピー・気管支ぜんそくを改善するため食生活を見直し、体質改善に成功した経験から、2009年、体にやさしい商品を開発・販売する通販ショップ「corcor(コルコル）」をオープン。ショップ運営のかたわら、食と健康についての情報を発信しています。