ケフィア 入りバークチョコ レシピあり

ケフィア 入りバークチョコ
  1. おいしそう！

14日はバレンタインデー。 今年はケフィア豆乳ヨーグルトを混ぜ込んだバークチョコを作りました。 作り方は溶かして混ぜて固めるだけ！ 1. クーベルチュールチョコ500gを湯煎で溶かす 2. チョコが温かいうちに「ケフィア豆乳ヨーグルト」を大さじ5杯ほど混ぜ合わせる 3. ラップを敷いたバットに流し込む 4. ドライフルーツとナッツを適量入れる 5. 冷蔵庫で冷やし固める 6. 食べやすい大きさに......

伊藤協子さん

伊藤協子さん

フードコーディネーター／コルコル食育塾代表の伊藤協子です。スーパーフード・和食・発酵食を使った料理をご提案していきます。 不妊治療を機に、アトピー・気管支ぜんそくを改善するため食生活を見直し、体質改善に成功した経験から、2009年、体にやさしい商品を開発・販売する通販ショップ「corcor(コルコル）」をオープン。ショップ運営のかたわら、食と健康についての情報を発信しています。