鮭のズッキーニボートレシピあり

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おいしそう！

■銀鮭が旬で安かったので、すり身にしてズッキーニボートを作りました。【材料－1~2人分】・すり身 ★生鮭（皮のぞく）大1切れ（150gぐらい） ★玉ねぎ 1/6個 ★おからパウダー小さじ1（入れなくても良い） ★酒または白ワイン小さじ1 ★塩レモン、またはハーブソルト適宜 ★（あればタイム1枝分の葉）・ズッキーニ1本（縦に３等分）・パルメザンな・・・ ...