ココナッツオイルでラムチョップパセリパン粉焼きレシピあり

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おいしそう！

＜材料＞ラムチョップ塩胡椒おろしにんにくマスタードパセリパン粉ココナッツオイル（なければ他のオイルで）だし醤油バルサミコ酢①ラムチョップに塩・胡椒・にんにくで下味をつけておきます②パセリをみじん切りし、パン粉と混ぜておきます③①の全体にマスタードを塗り、②をまぶします④フライパンにココナッツオイルを多めに入れて③を揚げ焼きします⑤ラムチョップに火が通ったら取出しフライパンをキッチンペーパーでふい......