高野豆腐サンド☆ダイエットに最適！必見です レシピあり

高野豆腐サンド☆ダイエットに最適！必見です
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    おいしそう！

高野豆腐１００ｇの糖質成分は１．７ｇ食パンは４４．４ｇごはんは３６．８ｇなのに高野豆腐は食べごたえがあって栄養豊富ー!!目から鱗の高野豆腐サンドの紹介～高野豆腐の野菜サンド～●材 料●高野豆腐１ヶ、スイスチャード、レタス、赤にんじん黄色にんじん、きゅうり、......

べにゆうさん

べにゆうさん

夫婦で分担してお料理。 器用さはない2人なので、簡単にできるものが中心です。 2人で休みの日には一緒にレシピを考えて作るのを楽しみにしてます。