乾物のヨーグルト漬け戻し♪味付けいらず、美味しく、栄養価もアップレシピあり

高野豆腐や乾物のヨーグルト戻しが素晴らしく良さそう～水などで戻すよりもカリウムやビタミン類の栄養分がムダなく摂れる！その上塩分を減らせて薄味にできるのでさらに健康的に！！食べ応えもばっちり「冷めても美味しい」と夫◎材料◎ヨーグルト１６０ｇ高野豆腐......

夫婦で分担してお料理。器用さはない2人なので、簡単にできるものが中心です。 2人で休みの日には一緒にレシピを考えて作るのを楽しみにしてます。

べにゆうさん