夏のむくみ対策☆きゅうりとオレンジのスムージーレシピあり

きゅうりが畑に次々出て来た夏だな「むくみにいいんだって」と夫私にぴったりだ特に夏はむくみやすいと感じるしきゅうりとオレンジのスムージー◆材料◆２杯分オレンジ１個きゅうり　１本パイナップル　８０ｇ牛乳　　　　２００ｍｌオリゴ糖　　大さじ２レモン汁......

夫婦で分担してお料理。器用さはない2人なので、簡単にできるものが中心です。 2人で休みの日には一緒にレシピを考えて作るのを楽しみにしてます。

べにゆうさん