皆さん、夏バテにかかっていませんかー??
・・・と良く言うけど「夏バテ」って一体何なのだろう。
ちょっと調べてみました。
夏バテ(なつばて)とは夏の暑さによる自律神経系の乱れに起因して現れる様々な症状。
人間の体は、高温・多湿な状態では体温を一定に保とうとしてエネルギーを消費し、かなりの負担がかかる。
特に負担が強い場合や、長引いたりすると体に溜まった熱を外に出すことが出来なくなる。
この状態が......
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一人暮らしで料理始めました。まだまだ、初心者ですが頑張っていきます。よろしくお願いします。