中性脂肪の吸収を抑えるアルギン酸が豊富な「とろろ昆布」でイタリアンレシピ♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

皆さん「とろろ昆布」食べてますか？こちらも凄く身体に良いのでたくさん食べれるように簡単イタリアンレシピ作りました。とろろ昆布に含まれるアルギン酸は水溶性食物繊維。血中コレステロール、血糖値の上昇の抑制やアルギニン酸には体内の脂肪分と結合する性質があるとかまたとろろに含まれるフコイダンには肝障害の改善や動脈硬化予防など色々体に良いらしいです。また......