精神を安定させる納豆昆布レシピ♪お洒落な「イタリアン海鮮サラダ」レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

昆布は前頁でもご紹介したようにとても身体に良い食品です。たくさん食べてほしいので、納豆こんぶを使って簡単なお洒落な「イタリアン海鮮サラダ」作りましたおもてなしにも喜ばれそう♪ 昆布はコレステロールや血圧を下げたりカルシウムも豊富なのでイライラを沈め精神安定に効果的ただヨードが多いので食べ過ぎは注意です。今回使った乾物はこちら日東海藻納豆こんぶカゴメ......