ダイエット系アミノ酸を多く含む高タンパク低カロリーな高野豆腐でパニーニ♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

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今回は栄養素たっぷりな「高野豆腐」でイタリアンパニーニ作りました。パンの代わりでとてもヘルシーです。食べ応えもあり凄く美味しいですよ♪ ダイエットにも良いかも。高野豆腐は中性脂肪の吸収を抑えるアルギニン酸やダイエットアミノ酸と言われるリジン・アラニン・アルギニン・プロリンが大豆の中では一番多く含まれまた大豆に含まれる「イソフラボン」は女性ホル......