◉糖質オフの家飲み会開催◉使った野菜は合計15品目★タッカンマリはお好みのタレで自...

◉糖質オフの家飲み会開催◉使った野菜は合計15品目★タッカンマリはお好みのタレで自...
  1. おいしそう!

◉糖質オフの家飲み会開催◉ 使った野菜は合計15品目 ✨ ★タッカンマリはお好みのタレで 自家製ラー油と自家製薬膳酢 自家製ニラだれ、 マスタード、台湾で買った痺れる辛さの虎ソース ✨ 骨の老化を予防し、気を補う鶏肉と 悪い気を出すネギの組み合わせは相性抜群❣️ コラーゲンも豊富なで美肌効果も。 ✨ ★ゴーヤとミョウガの和え物 ゴーヤは血糖値を下げると言われています。 ✨ ★オクラおかか......

食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん

食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん

健康美容アドバイザー&料理研究家 出張シェフ(レンタルシェフ) TV番組のフードコーディネーター、フードライター、フードアナリスト、レシピ本制作、企業にレシピ提供、コラボ、美容コラム・監修、読者モデル等フリーにて活動。 ☆前職☆ エステティシャン ビストロワインカフェ料理人