2ヶ月間のパーソナルトレーニング終了

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おいしそう！

昨日で無事に2カ月間のパーソナルトレーニング終了😆 私は何かを理由にして「やらない、やりたくない、出来ない」事を諦めたくない。運はとても重要だけど、 80%は努力で補えると思うのです❣️ だから今回は今の私の「食べる、作る」と言う仕事の環境の中で、どれくらい身体を絞れるかの挑戦でした💪 そして私の年齢でも頑張れば肉体改造出来る事への証明。途中、食事会、レセプション、取材、旅行など......