キヌアのリゾット♡スーパーフードのお料理レシピレシピあり

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おいしそう！

キヌアがたくさん売っていたことが嬉しくて、キヌアでリゾットを作りました。＜材料２人分＞・キヌア 100g ・レンズ豆 120g（乾燥）・とうもろこし小２本・野菜ブイヨン 400cc ・唐辛子パウダー大さじ１＜作り方＞・レンズ豆は一晩水につけておく・キヌアは１０回ほど洗う（洗わないと美味しくないです）・とうもろこしをほぐす・鍋にオリーブオイルを入れ、材料を全て入れる ......