「寝かせ玄米」生活はじめました! レシピあり

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おいしそう！

この夏「寝かせ玄米」に初チャレンジしてみました。実はこの夏子供たちの肌の状態が悪くてそれを少しでも改善したく麦茶→はと麦茶に変えたり少しでも野菜を多く摂取できるようにしていましたなかなか改善されません。なにか良いものがないかと考え思いついたのが以前から気になっていた「寝かせ玄米」です。実は「寝かせ玄米」とは別名「酵素玄米」と云われるほど食物繊維やミネラル、ビタミンなどが含まれています。...