時短レシピ レシピあり

時短レシピ
  1. おいしそう！

朝はじっくりお弁当作りたいけど、そうもなかなか時間がかけられないのが現実…   でも、冷凍食品だらけのお弁当にはしたくないないの   時間がなくてもヘルシーで彩りの綺麗なレシピはいくらでも作れますよ   アスパラとミックスビーンズのカレー風味サラダ 材料 アスパラ…２本 ツナ缶…１／２缶 ミックスビーンズ…１／４缶 オリーブオイル…小さじ２りんご酢…小さじ１ 塩…少々 カレー粉…小さじ１／４ ......

ふみえさん

ふみえさん

栄養士として働きながら、毎日イイレシピの考案に熱中しています。 おいしく食べてこそきれいになれるo(〃＾▽＾〃)o 美こそ食からなのです そんな体験を一人でも多くの人に伝えたい そんな思いでヘルシー料理とそれにまつわる美生活を綴っております。 １つでも参考になれば嬉しい限りです(*＾ー＾)ノ 栄養、ダイエット、美容など何か聞いてみたいことがあればお気軽に聞いてくださいね('-^*)/