今日の食卓～豆腐の五目中華炒め～レシピあり

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おいしそう！

豆腐ラブな私の冷蔵庫に余っていたものたちで、今日は中華風の定食に～☆ 材料木綿豆腐・・・１５０ｇ長ネギ・・・1本きくらげ・・・１０ｇトマト・・・1/2個かにかまぼこ・・・３０ｇにんにく・・・５ｇしょうゆ・・・大さじ１砂糖・・・小さじ１酢・・・大さじ１/２中華だし・・・小さじ１/３水・・・１００ｍｌ片栗粉・・・小さじ１塩、こしょう・・・少々作り方１、木綿豆腐はさいの目......

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: ふみえさん

栄養士として働きながら、毎日イイレシピの考案に熱中しています。おいしく食べてこそきれいになれるo(〃＾▽＾〃)o 美こそ食からなのですそんな体験を一人でも多くの人に伝えたいそんな思いでヘルシー料理とそれにまつわる美生活を綴っております。１つでも参考になれば嬉しい限りです(*＾ー＾)ノ栄養、ダイエット、美容など何か聞いてみたいことがあればお気軽に聞いてくださいね('-^*)/