和風ごまみそリゾット レシピあり

和風ごまみそリゾット
  1. おいしそう！

寒さもピークなこの頃。 体あたたまる朝食はいかがですか～？ 豆乳×白みそ×白ごまのベストコンビネーションを堪能できり1品☆ 材料 玉ねぎ・・・1/4個 えだまめ・・・10g エリンギ・・・40g 玄米ご飯・・・80g 白みそ・・・小さじ１ 出し汁・・・1カップ 豆乳・・・30ml しょうゆ・・・小さじ１ 白すりごま・・・大さじ１ 作り方 １、玉ねぎは薄切り、エリンギは長さを半分にしてから薄切......

ふみえさん

ふみえさん

栄養士として働きながら、毎日イイレシピの考案に熱中しています。 おいしく食べてこそきれいになれるo(〃＾▽＾〃)o 美こそ食からなのです そんな体験を一人でも多くの人に伝えたい そんな思いでヘルシー料理とそれにまつわる美生活を綴っております。 １つでも参考になれば嬉しい限りです(*＾ー＾)ノ 栄養、ダイエット、美容など何か聞いてみたいことがあればお気軽に聞いてくださいね('-^*)/