ささみのトマトチーズ焼きレシピあり

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おいしそう！

低脂肪・高タンパク質の代名詞ともいえるささみ。淡白なので、洋にも和にも味付けしやすいのです♡ 料理によってボリューム感も高く作れますよん材料鶏ささみ・・・２本プチトマト・・・１個溶けるチーズ・・・１０ｇ塩、こしょう・・・少々オリーブオイル・・・小さじ２作り方１、鶏ささみは筋を取って開き、塩こしょうで下味をつけておく。２、プチトマトは４枚に薄切りする。３、１の縦半分に切る......

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: ふみえさん

栄養士として働きながら、毎日イイレシピの考案に熱中しています。おいしく食べてこそきれいになれるo(〃＾▽＾〃)o 美こそ食からなのですそんな体験を一人でも多くの人に伝えたいそんな思いでヘルシー料理とそれにまつわる美生活を綴っております。１つでも参考になれば嬉しい限りです(*＾ー＾)ノ栄養、ダイエット、美容など何か聞いてみたいことがあればお気軽に聞いてくださいね('-^*)/