おかひじきとピリ辛炒めレシピあり

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おいしそう！

おかひじきっていう野菜、知っていますか？そう、ひじきのようだけど丘になっているからこのネーミングだそうですひじきもミネラルの宝庫ですが、おかひじきも栄養満点なんです炒め物にすると美味しいよん材料おかひじき・・・１パック卵・・・１個しょうゆ・・小さじ２みりん・・・小さじ１塩・・・少々七味唐辛子・・・少々ごま油・・・小さじ２作り方１、おかひじきは洗って水けを切り、食べやす......

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: ふみえさん

栄養士として働きながら、毎日イイレシピの考案に熱中しています。おいしく食べてこそきれいになれるo(〃＾▽＾〃)o 美こそ食からなのですそんな体験を一人でも多くの人に伝えたいそんな思いでヘルシー料理とそれにまつわる美生活を綴っております。１つでも参考になれば嬉しい限りです(*＾ー＾)ノ栄養、ダイエット、美容など何か聞いてみたいことがあればお気軽に聞いてくださいね('-^*)/