夜遅くても食べたい時は

夜遅くても食べたい時は
  1. おいしそう！

最近、よく買うもの。 糖質オフ麺 夕食の強い味方 一袋食べても27kcal ジャージャー麺にしたり 焼きそばにしたり どちらも一人前100kcalほど さらに、野菜の使用を多く、 油の使用も控えて作っています 麺はちょっと柔らかめですが、 十分に満足感あり 1日頑張って、疲れて帰ってきた時は、 身体のためには。。。と分かっていても ボリュームあるもの食べたいじゃない 食の力は精神的なところにも影......

ふみえさん

ふみえさん

栄養士として働きながら、毎日イイレシピの考案に熱中しています。 おいしく食べてこそきれいになれるo(〃＾▽＾〃)o 美こそ食からなのです そんな体験を一人でも多くの人に伝えたい そんな思いでヘルシー料理とそれにまつわる美生活を綴っております。 １つでも参考になれば嬉しい限りです(*＾ー＾)ノ 栄養、ダイエット、美容など何か聞いてみたいことがあればお気軽に聞いてくださいね('-^*)/