quinoa recipe【サーモンとキヌア&ケール添え】 レシピあり

quinoa recipe【サーモンとキヌア&ケール添え】
  1. おいしそう!

先日の晩御飯 サーモンとキヌア&ケール添え 《材料》 基本に炊いたキヌア(vegetablebouillonスープで炊いたもの) 1/2膳 ケール 好きな分だけ コーン 好きな分だけ ケール 好きな分だけ サーモン 1匹 小麦粉、 塩、胡椒、オリーブオイル  適宜 《作り方》 サーモンに塩、胡椒、小麦粉を両面に振るう フライパンにオリーブオイルをひき、 のサーモンを入れムニエルを作る サーモンに......

らいなmamaさん

らいなmamaさん

1児の娘のワーキングママです! ママの喘息を改善するため、家族みんなが健康でいられるようにセミビーガン&オーガニック食を始めました!娘が小さいので、なかなかオシャレなお店にも行けず^^;お家でもピュアなオーガニックカフェを楽しめるようなレシピをUPしています。