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todays smoothie♥︎ 今日のスムージーは、ケールとデコポンと豆乳! 最近、寒くてスムージーはご無沙汰だったのですが便秘がひどくて朝スムージー飲んでた時はとても便通が良かったので再開! 春とはいえ、体冷えるから朝はスムージー&生姜ルイボスティーを飲んでます! 【材料】 豆乳 200ml ケール 1枚 デコポン 1/2 【作り方】 材料全部ぶち込んで、ブレンダーで混ぜる。 以上。 載せ......
ケールのスムージー
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