レシピブログ
2人分 小松菜(冷凍) 70g ゴーヤ(冷凍) 80g バナナ(冷凍) 1本 牛乳 1カップ レモン汁 大さじ1 ヨーグルト ......
混ぜるだけde楽チン♪...
たこのエスカベッシュ ...
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