小松菜と長芋のバター風味ソテーレシピあり

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おいしそう！

<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分小松菜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１袋長芋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５０g ニンジン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１/３本油揚げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１枚にんにく　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１かけオリーブ油......