揚げない豚カツ・レコルトエアーオーブンでヘルシーレシピあり

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おいしそう！

<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分豚カツ用ロース肉　　　　　　　　　　　　　　　２枚（２００g）塩、粗挽き黒胡椒　　　　　　　　　　　　　　　　　　各適量薄力粉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ２溶き卵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１個パン粉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ６赤水菜　　　　　......