アジづくしの食卓・青魚、免疫力UPに嬉しい食材 レシピあり

アジづくしの食卓・青魚、免疫力UPに嬉しい食材
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    おいしそう！

<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分 アジ（３枚おろし）　　　　　　　　　　　　　　　　１５～１６枚 わかめ（乾燥）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４０g 玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１/２個 青じそ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３枚 すだち　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３個 生姜みじん切り　　......

うさうささん

うさうささん

身近な食材を使った超簡単レシピを日々、楽しく紹介。