鶏肉とタケノコのうま煮レシピあり

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おいしそう！

<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分鶏もも肉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１枚（２８０g）茹でタケノコ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３００g コンニャク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１/２枚ニンジン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２/３本ごま油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１ [a]......