ふのりときゅうり、みょうがの酢の物レシピあり

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おいしそう！

暑い日が続いていますが、夏バテしていませんか？汗と一緒に体外に流れ出てしまうミネラルやビタミンを補給するために野菜と海藻を意識して摂ると夏バテ予防になるそうです。夏になると食べたくなるミョウガの入ったさっぱり酢の物はいかがですか？ふのりのコリコリ触感がアクセントになってくせになる美味しさです。〈材料〉ふのり（乾燥） 3ｇきゅうり 1本しらす大さじ1......