ＧＩ値２５のなすを使って味噌炒めレシピあり

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おいしそう！

なすの味噌炒め食べた物が自分の体をつくる食べてもやせる低インシュリンフードで太らない体に＾＾。料理名：なすの味噌炒め作者：ミルミント■材料（4人分）なす / 4個鶏ミンチ / 100ｇくらい玉葱 / 1/2個生姜 / 半片にんにく / 1片鷹のつめ / 1本酒 / 大さじ2味噌 / 大さじ2醤油 / 大さじ1だし汁 / 100ｃｃ片栗粉 / 大さじ1サラダ油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメ......