21 レシピあり

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おいしそう！

材料2人分鶏もも肉1枚(250〜300g) 塩こしょう　少量レモン汁　大さじ1 にんにく(すりおろし)小さじ1 かぼす＆すだちペースト　小1 オリーブ油作り方 1鶏もも肉をはキッチンペーパーで水分を拭き取り、下味を付けて良く揉み込み10分置く。 2 グリルフライパンでオリーブオイルをかけて焼く。焦げ目がついてきたら、ブロッコリーを追加して中までしっかり焼く。 #recipe-blog #......