休日の朝昼ごはんに食べた"簡単"糖質制限メニューレシピあり

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おいしそう！

平日は低糖質のお弁当を作り、週末は家でごはん。平日よりは少し遅い時間に起きて、時間も比較的あるので、ゆっくり食べれるメニューをいくつか紹介します。（糖質制限開始して、最初の2週間に実際食べたもの） 1.お刺身湯葉これは買ってきたものそのままなので、特に調理はしていないんですが、とろっと濃厚な湯葉はかなり贅沢気分を味わえます。とろゆば（さしみ湯葉）極上刺身ゆば posted with カエレバ ......