休日の朝昼ごはんに食べた"簡単"糖質制限メニュー レシピあり

休日の朝昼ごはんに食べた"簡単"糖質制限メニュー
  1. おいしそう!

平日は低糖質のお弁当を作り、週末は家でごはん。平日よりは少し遅い時間に起きて、時間も比較的あるので、ゆっくり食べれるメニューをいくつか紹介します。(糖質制限開始して、最初の2週間に実際食べたもの) 1.お刺身湯葉 これは買ってきたものそのままなので、特に調理はしていないんですが、とろっと濃厚な湯葉はかなり贅沢気分を味わえます。 とろゆば(さしみ湯葉)極上刺身ゆば posted with カエレバ ......

micvanyさん

micvanyさん

食生活アドバイザー2級* お弁当作りが大好き!彩りとか食材の組み合わせとかを考えながら、日々会社に持っていくお弁当を作っています。