サラダ弁当｜ブロッコリーとツナと大豆のサラダレシピあり

ジムに通い始めて、約2ヶ月。ジムのトレーナーに「タンパク質を摂取しましょう！」と再三言われて、日々プロテインも飲んでいますが、最近なかなか体重が減らないので、タンパク質たっぷりのサラダをお弁当にしました。ブロッコリーとツナと大豆のサラダ作り方材料手順 ......

食生活アドバイザー２級＊お弁当作りが大好き！彩りとか食材の組み合わせとかを考えながら、日々会社に持っていくお弁当を作っています。

micvanyさん