皮がパリパリ☆チキンステーキ♪ レシピあり

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おいしそう！

1月19日の晩ご飯皮がパリパリ☆チキンステーキほうれん草にナムル生姜たっぷりなすの焼き浸しほっけ焼きご飯＆お味噌汁食後にキゥイ.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 更新がない間ものぞいてくださりありがとうございます。日曜の夜から体調を崩しておりました。夜中いきなり嘔吐に襲われ、月曜は仕事も休み一日布団の中。昨日の夕方ごろか......