今週の常備菜！4/20 レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

今週の常備菜メニュー ・叩きゴボウ ・金平牛蒡 ・鰯の梅煮 ・白滝の明太炒め ・チキン豆腐ハンバーグ ・チキン豆腐ミートボール ・野菜たっぷりミネストローネ ・トマトソース（冷蔵・小分け冷凍） ・茄子のハム巻フライ ・叩きゴボウ （材料） 牛蒡 2/3〜1本 ５cm幅に切って、縦1/4にカット ○水 400m＋酢 大2/3 茹で用 （調味料） 麺つゆ（3倍濃縮） 大１ 水 大３ 酢 大1/2 す......

にぎりっ娘。さん

にぎりっ娘。さん

「家族が喜ぶお弁当」をテーマに簡単でおいしいお弁当レシピをYouTubeで公開している 、チャンネル登録者数126万人のYouTuber兼お弁当料理研究家。身近な食材で初心者でも「これなら私でもできそう～♪」と料理のやる気が起きるようなレシピを心掛けています。