今週の常備菜！3/14 レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

レシピブログに参加中♪ 今週の常備菜メニュー ・青梗菜のナムル ・ 煮カボチャ ・ブロッコリー塩茹で ・エビスイチリマヨ ・ ひじきとツナサラダ ・豆腐と野菜のパンケーキ ・絹さや塩茹で ・鯛のすり身ボール ・ 金平レンコン ・豆腐と野菜のパンケーキ（冷凍保存） 青梗菜のナムル 【材料】 ・青梗菜 1株 （調味料） ◯ごま油 大１ ◯ガラスープの素 小1/4 ◯砂糖 少々 ◯牡蠣醤油（又は醤......

にぎりっ娘。さん

にぎりっ娘。さん

「家族が喜ぶお弁当」をテーマに簡単でおいしいお弁当レシピをYouTubeで公開している 、チャンネル登録者数126万人のYouTuber兼お弁当料理研究家。身近な食材で初心者でも「これなら私でもできそう～♪」と料理のやる気が起きるようなレシピを心掛けています。