体に優しい玄米粥

体に優しい玄米粥
  1. おいしそう！

料理紹介

寝かせ玄米を使って、おかゆを作ってみました。

★材料

(4人分)

  • かぶ

    １個

  • 寝かせ玄米

    適宜

  • 塩

    適宜（味を見ながら）

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    かぶの角切り、かぶの葉、塩、出汁を入れて
    コトコトコトコト・・・。

★ワンポイントアドバイス

ほっとするおいしさ。

料理家　平井一代さん

料理家　平井一代さん

料理が好き過ぎで、料理教室を主宰しています♪野菜が美味しいと幸せ。食べるのも好き、作るのも好き、人も好き。な私です。 料理家、フードコンサルタントとしても活動しています。